Mi taboulé

El tabule, tabulla, taboulé. Explosión de frescor en la boca. No hay mejor ensalada para el verano. Con couscous, con búlgur, con quinoa. A cada casa su taboulé. Y en la mía este:

Ingredientes para 4 personas:

300 g de couscous
300 ml de agua
1 pepino
1 pimiento (verde, rojo, amarillo el que os de más rabia)
2 tomates
1 puñado de menta
El zumo de un limón
1 puñado grande de pasas
Sal
Pimienta
Mantequilla
5 cucharas de aceite

Elaboración:

Primero cocemos el couscous. Hervimos el agua y la vertimos encima del couscous que habremos puesto previamente en un bol. Salpimentamos.
Con la ayuda de dos tenedores vamos mezclando el couscous a medida que se va yendo el agua para separar los granos.
Una vez no hay agua, añadimos un poco de mantequilla para darle mejor textura y dejamos enfriar.
Cortamos la menta y las verduras a daditos muy pequeños (es personal, pero a mi me gusta contra más pequeño mejor).
Mezclamos las verduras, la menta y las pasas con el couscous.
Añadimos el limón y mezclamos.
Añadimos el aceite. Si veis que os queda seco podéis añadir más.

¡Y ya está! ¿Para que complicarse la vida si esto está delicioso?

Podéis añadirle la verdura que prefiráis: calabacín, berenjena, cebolla, todo vale. El taboulé no es solamente un plato refrescante, es también un buena forma de aprovechar los restos que quedan en la nevera.

Seguir leyendo
Sé el primero en comentar
Añadir un comentario

Tu email nunca será compartido Campo requerido *

¡Hola! Soy Sonia Layola,

pastelera y coach emocional.

categorías

SÍGUEME EN INSTAGRAM
@entreharinas

Menu